למה לבחור מזרן יוגה מגומי כשלומדים יוגה

הדבר החשוב ביותר לתרגול יוגה הוא להירגע ולכן מזרן היוגה הוא בעיקר נוח, רך וקשיח ותפקידו העיקרי הוא למנוע החלקה ופציעות.

חומר הגלם שלגומי טבעיהוא טבעי וידידותי לסביבה; המרקם הטבעי ומבנה הנקבוביות הפתוחות של המשטח עוזרים לספיגת לחות, כך שיש לו אפקט טוב נגד החלקה יבשה או רטובה.

ניתן להפוך את המיץ של עץ הגומי ללטקס טבעי, כי הוא טבעי טהור, בריא מאוד וידידותי לסביבה, בעל גמישות טובה ולא קל לעיוות. את מזרן היוגה עשוי לטקס ניתן לכבס, להשתמש בו שוב ושוב, ויכול להתאים גם לאוהבי יוגה במשקלים שונים.

ישנם סוגים רבים של מזרני יוגה, אך כדי להבטיח שלא ניפצע בקלות ונוכל להשלים את היוגה טוב יותר, עדיין יש לבחור בקפידה, לראות איזה חומר מתאים לנו ולבחור את מזרן היוגה שאנחנו אוהבים. אם אתה מתחיל, אתה יכול לבחור כמה מזרני יוגה עבים ורכים יותר. אם יש לך ניסיון מסוים, אתה יכול לבחור כמה דקים. זה תלוי בעיקר בתנועות היוגה שאתה לומד ובמצב הגופני שלך.